NutriBullet

Es obvio decirlo, pero obtener nuestras 5 porciones al día, es decir, cinco porciones de 80 g de frutas y verduras en total, no cinco porciones de cada una, al día es muy beneficioso. Las frutas y verduras son una gran fuente de vitaminas, minerales y fibra dietética. Esta ingesta saludable de alimentos es algo en lo que todos deberíamos participar, ya que puede ayudar a reducir el riesgo de problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2 y obesidad.

Un método de entrega es usar una licuadora; es una manera fácil de empacar sus 5 al día en una 'bebida'. Es más, no estamos hablando de brebajes de sabor horrible, sino de deliciosas mezclas de ingredientes sabrosos. Realmente es una situación en la que todos ganan.



En cuanto al equipo, el NutriBullet es el indicado: se ve como era espacial, hace que el consumo sea conveniente con tazas prácticas y funciona con una operación autónoma, lo que significa que la limpieza posterior es mínima.



Sin embargo, la pieza de resistencia es la revolucionaria hoja extractora de acero inoxidable, impulsada por una potente base de potencia de alto par de 600 vatios; sí, es básicamente el Bugatti Veyron del mundo de las mezclas. El diseño único de la cuchilla extractora pulveriza las semillas duras, los tallos gruesos y la piel dura para ayudar a acceder a la nutrición oculta en el interior, lo que le valió a NutriBullet el título de 'Extractor de nutrición de superalimentos'.

Atrás quedaron los días de mezclar frutas, solo para encontrar un montón de semillas en el fondo de su mezcla, nunca una experiencia agradable. Esto es bueno, no solo desde el punto de vista del sabor, sino también desde el punto de vista nutricional, ya que es más que probable que tiremos este residuo, pero, de hecho, contiene gran parte de la fruta o verdura que contiene la mayoría de los beneficios nutricionales.



Receta de ejemplo: la base de la juventud

Una mezcla anti-envejecimiento:

  • Dos puñados de col rizada
  • ½ aguacate (sin hueso y pelado)
  • 1 nectarina mediana (sin hueso)
  • ½ taza de arándanos
  • 10 mitades de nueces

Úselo por la mañana para comenzar el día con algo de energía, especialmente después de un fin de semana intenso o como un batido post-entrenamiento enriquecido con proteínas. Realmente se puede usar para cualquier cosa, para batir huevos revueltos o incluso para hacer postres. Mezcle cualquier cosa en las tazas provistas y llévela al trabajo; simplemente cargue una taza con los ingredientes que elija, selle la hoja extractora, dé vuelta y colóquela en el NutriBullet, mezcle y luego consuma.

Hay muchas recetas geniales en Internet, en particular en el sitio web NutriBullet. No hace falta decir que somos grandes admiradores de NutriBullet, no solo porque es un gran producto, sino que es una manera fácil de estar más saludable.



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