Cómo salir adelante: hábitos que todas las personas exitosas tienen en común

Si lees muchos libros de autoayuda, lo cual hacemos nosotros, tiendes a ver que surgen patrones; esto se aplica tanto si estás devorando autobiografías de ricos y famosos como con garras. tomos de estrategia empresarial escrito por personas con títulos en economía del comportamiento y millones de suscriptores de TED Talk. La mayoría de las veces, hay algunos rasgos comunes que surgen una y otra vez. Estos hábitos no lo convertirán en multimillonario de la noche a la mañana, pero impleméntelos y seguramente notará un cambio en su forma de pensar y, a su vez, comenzará a alcanzar sus metas personales más rápido.

Leyendo



En primer lugar, si estamos buscando modelos a seguir exitosos en lo que respecta al poder de la lectura, no busque más: Bill Gates, Elon Musk y Warren Buffet. Este último describe el conocimiento como un interés compuesto que se acumula; cuanto más inviertas en leer, más aprenderás. No es casualidad que uno de los clubes de lectura más famosos del mundo esté dirigido por Oprah Winfrey.



Ahora, mucha gente te dirá que leas puramente no ficción, pero creemos que una mezcla es buena. Hay una gran cantidad de beneficios para la salud asociados con la lectura, desde reducir el riesgo de demencia hasta reduciendo estrés - y estos beneficios no están asociados con un solo género. Desafíe, informe, entretenga, inspire y estire su imaginación con un horario de lectura regular y obtenga las recompensas.

Redes



No es lo que sabes, es a quién conoces. En un mundo hiperconectado, el viejo adagio nunca ha sido más importante. Las personas exitosas conocen la importancia de la creación de redes, saben lo que quieren obtener de una oportunidad de creación de redes, vienen preparadas y bien investigadas, y siempre hacen un seguimiento.

Cuanto más amplia y diversa sea su agenda de contactos, más oportunidades habrá para compartir y recibir conocimientos, consejos y, en última instancia, oportunidades laborales.

Organización



Las personas de gran éxito saben exactamente lo que van a hacer y cuándo lo van a hacer. Como señala el experto en productividad y organización David Allen en su sistema de gestión de la vida laboral y personal, Getting Things Done, “su mente está para tener ideas, no para retenerlas”. La base de una buena organización es escribir todo, tener metas y objetivos claros y administrar eficazmente su tiempo en torno a esto.

Por supuesto, hay muchas estrategias para ser más organizado, desde la simplicidad del Método Pomodoro hasta la estrategia GTD de Allen y una serie de otros flujos de trabajo y aplicaciones de organización personal . Experimente para descubrir qué técnica funciona mejor para usted, pero luego asegúrese de implementarla estrictamente.

Madrugadas

Se divirtió mucho el horario de Mark Wahlberg (un horario que comienza a las 2:30 am, seguido de un entrenamiento de las 3:40 am) pero hay algo que decir sobre las mañanas tempranas, aunque no tan temprano como el suyo. El CEO de Apple, Tim Cook, se levanta a las 4:30 am, la CEO de Xerox, Ursula Burns, a las 5 am, y el CEO de Proctor & Gamble, A.G. Lafley, a las 5.30 am. Es un tema común.

Concedido, investigación del sueño nos dice que algunas personas tienen una inclinación más natural hacia las mañanas más tempranas y tardías, pero el simple hecho de tratar de levantarse 15 minutos antes durante una semana es un ejercicio gratificante. Los estudios apuntan hacia una menor procrastinación para los madrugadores, pero los efectos más gratificantes son una sensación de frescura y claridad mental.

Meditación

No es para todos, pero hay una larga lista de nombres notables que lo juran. Realmente lo juro. Russel Simmons, fundador de Def Jam Records, ha declarado en el pasado que ha sido una de las partes más influyentes de su carrera, mientras que nombres de alto perfil como el presentador Joe Rogan, el multimillonario Marc Benioff y el fundador de la cobertura más grande del mundo. fondo, Ray Dalio, todos asienten a la meditación como una parte fundamental de su éxito.

Una gran cantidad de aplicaciones proporcionan la puerta de entrada perfecta a la meditación, siendo Headspace y Calm dos de las más populares. No necesariamente tienes que ir a los niveles del autor de Sapiens Yuval Noah Harari, que medita durante una hora al principio y al final de cada día (su libro Homo Deus fue dedicado a su maestro de meditación), pero 20 minutos cada mañana lo hará. tienen un efecto notable en su mentalidad y claridad de pensamiento.